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                                                                              日照市教育局 - RZJY.GOV.CN
                                                                                 
                                                                              蜂巢团队时时彩计划
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                                                                              打好中學生睡眠保衛戰
                                                                              2018-07-17
                                                                               

                                                                               

                                                                              日前,媒體披露了山東省教育廳聯合北師大中國基礎教育質量監測協同創新中心開展的一項大數據監測結果。數據顯示,每天睡眠時間在89個小時區間的高中學生學業成績最好。數據證明,減少睡眠時間、增加學生作業等并不能自然地帶來學生成績的提高,反而會影響學生的健康發展。

                                                                              中國學生睡眠不足問題是當前基礎教育領域亟須破解的一個難題。盡管教育部門對此又是嚴格限制中小學生在校時間,又是明確規定初中生、高中生的睡眠時間應分別不低于9個小時、8個小時;為了保證政策規定的落地,教育部門還通過平時的檢查、督導、考核等手段加強監管,但結果仍不盡人意。

                                                                              保障中小學生有足夠的睡眠為什么這么難?因為大多數人都信奉很簡單的習慣邏輯:“比起成績來睡眠真的不那么重要。”中國人在傳統的文化心理上一向認同“刻苦學習必然帶來好成績”,習慣于“向時間要學習效果”;“懸梁刺股”向來作為勵志的典范而家喻戶曉。按照社會上流行的“沒有好成績就上不了好大學,讀不了好大學就找不到好工作,就不會有出人頭地機會,就無法改變寒門子弟的命運”的思維邏輯,很多家長都把成績、分數當成了命根子。于是乎,大家在吃飯、體藝活動等差不多都已經同等壓縮到最低限度的情況下,為了提高中學生成績,只有到唯一還有彈性的睡覺時間上做文章了。于是乎,中學生就成了天下最困的人群之一。

                                                                              “每天睡眠時間在89個小時區間的高中學生學業成績最好” 這一大數據監測結果對全國中學生應該具有普遍意義,值得廣泛宣傳和推廣。我們應當充分利用這一科學監測結論,重振旗鼓打好保衛中學生睡眠的持久戰。

                                                                              家長要有更多作為,主動轉變觀念。“作業都做不好,睡什么睡!”“人家能扛我的孩子為什么不能扛?”這些根深蒂固的觀念讓中學生睡眠的保障問題操作起來變得容易走樣。我們在宣傳足夠的睡眠與成績的提高是正向關聯的同時,也要防止過分突出分數、成績的重要。真正的人才是具有可持續、健康發展能力的。一位多年擔任初中班主任的老師曾深有感觸地告訴筆者,根據他多年對自己班里一屆屆畢業生發展情況的觀察,發現發展有潛力且比較成功的,往往是當年班里中上成績的學生,他們在校期間學習雖然不是最用功,但學習生活有規律、行為習慣比較好,人格也比較健全。而班里名列前茅的那些學生,除了埋頭讀書考試成績優異,走向社會以后事業的發展并沒有預料的那么好。

                                                                              學校要提高教師保障中學生睡眠重要性的認識,提高課堂教學效益、加強學法研究,提高學生學習效率。老師在安排學習,尤其是布置作業時,要算一算學生的睡覺時間,不能將“學海無涯苦作舟”這個“海”簡單理解為“題海”,恨不得學生把能夠得到的卷子、練習題都做了。否則學生想早點睡覺如何可能?學校要加強對中學生各科作業情況的統籌和監控。學校可以通過加強對班主任工作的管理,發揮班主任在學科作業布置問題上的平衡作用,從而控制學生的作業總量,消除任課老師各自為戰布置作業的無序狀態。(作者:金佩慶,系浙江省義烏市教育研修院教師)

                                                                               

                                                                              來源:《中國教育報》20180713日第2 

                                                                               

                                                                               

                                                                               

                                                                              聯系地址:日照市北京路132號 聯系電話:0633-8779302 郵政編碼:276826
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